Nun haben wir Euch in den letzten Tagen einige Tipps zur Motivationssteigerung und zum Komplettieren der Ausrüstung gegeben.
Heute wollen wir auf die „Trainingsbibel für Radsportler“ hinweisen.
Experten sind sich einig: Dieses Buch für rund 25€ bietet wirklich gute Hilfestellungen und Erklärungen beim Erstellen des eigenen Trainingsplans und gibt unzählige Vorschläge um das Training zu effektivieren. Wenn man das Buch beherzigt und mental gut drauf ist, kann es nur noch am Material liegen. Um das zu verbessern, sollte man mal intensiv im Forum stöbern.
Viel Spaß beim lesen!
